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No se si alguna vez te habrá pasado, pero a mí eso de que me salga en el labio un herpes es lo peor. Cuando era más jóven era más propenso que ahora y casi siempre me salia cuando menos lo esperaba y lo que es peor cuando más necesitaba mi labio para estudiar o hacer alguna interpretación importante.

Durante algún tiempo me enfadaba mucho cuando eso me ocurría ya que por norma general tenía que estar como mínimo una semana sin poder tocar. A veces me duraba algo más de una semana, creo que hasta dos o más y era por que yo era muy impaciente y no dejaba curar el maldito virus. Como esto me ocurría muy a menudo pues tuve que investigar un poco y buscar la razón del porqué me salia esto, que la mayor parte de las veces era en la temporada invernal. Con los años he conseguido controlar al virus del herpes gracias a mi propia investigación y también a algún que otro remedio casero entre muchas cosas más que he tenido que averiguar.

Pero antes sería interesante contarte brevemente que es el herpes:

El herpes oral es una infección de los labios, la boca o las encías debido al virus del herpes simple. Esta infección provoca ampollas pequeñas y dolorosas comúnmente llamadas calenturas (aftas, boqueras o fuegos) o herpes febril. El herpes oral también se conoce como herpes labial.

Síntomas:

Algunas personas presentan úlceras en la boca la primera vez que entran en contacto con el virus VHS-1. Otras no tienen ningún síntoma. Los síntomas en la mayoría de los casos aparecen con más frecuencia en niños entre 1 y 5 años de edad.

Los síntomas pueden ser leves o graves. En la mayoría de los casos aparecen de 1 a 3 semanas después de que hayas entrado en contacto con el virus. Pueden durar hasta 3 semanas.

Los síntomas de advertencia incluyen:

• Comezón en los labios o en la piel alrededor de la boca
• Ardor cerca de los labios o la zona de la boca
• Hormigueo cerca de los labios o la zona de la boca

Antes de que aparezcan las ampollas,  podrías tener:

• Dolor de garganta
• Fiebre
• Inflamación de ganglios linfáticos
• Dolor al tragar

Se pueden formar ampollas o un sarpullido en:

• Encías
• Labios
• Boca
• Garganta

Tener muchas ampollas se denomina brote. Podrías tener:

• Ampollas rojas que se rompen y supuran.
• Ampollas pequeñas llenas de líquido amarillento y claro.
• Varias ampollas pequeñas que pueden crecer juntas y formar una ampolla grande.
• Una ampolla que se pone amarilla y costrosa a medida que sana, y finalmente se convierte en piel rosada.

Los síntomas pueden desencadenarse por:

• Menstruación o cambios hormonales
• Estar al sol mucho tiempo
• Fiebre
• Estrés

Si los síntomas vuelven a aparecer, generalmente son menos graves en la mayoría de los casos.

Pues bien una vez explicado el herpes de manera breve y siempre basado en una fuente de información fiable, te comento cómo evitar que dicho virus invada tu preciada boca, que al fín y al cabo es como oro, dadas las circunstancias. Ya que para lo que usamos esa parte de nuestro cuerpo hay que tratarla muy bien, pensando en el instrumento de viento-metal, claro

1. Evita tocar con la boquilla de otra persona.

Nunca sabes a ciencia cierta si la otra persona está resfriada, o no se cepilló los dientes o si límpia su boquilla. Para mí lo mejor es que cada boquilla con su dueño.

2. Cepillarse los dientes tal y como indican los profesionales del sector de la salud.

Si realizas esta acción bien, te puedes asegurar una higiene la cual te ayudará a mantener límpia tu zona bucal, ya que de no ser así las impurezas y demás van a parar a la boquilla.

3. Limpiar la boquilla con asiduidad.

Aunque parezca raro, hay algunos músicos que olvidan limpiar la boquilla y si lo hacen es más o menos una vez al mes en el mejor de los casos. Yo intento hacer ese proceso todos los días. Pasar la brocha para quitar los restos de saliva, impurezas, etc. Y luego roziarla con un desinfectante que hay en le mercado expresmente para ello. Si no tienes pues un poco de alcohol o hervir un poco la boquilla servirá para tenerla impoluta.

4. Respetar las pausas en la práctica diaria.

Si se respetan las pausas no sobrecargas el músculo del labio por tanto tiene tiempo para recuperarse. De lo contrario el labio se va a fatigar y eso hace que las defensas bajen. Consiguientemente surge el herpes.

5. Usar un protector labial.

Siempre que sea posible es aconsejable utilizar un protector labial de los que venden en las farmacias. Hay algunos muy buenos. Eso nos protejerá y nos ayudará a prevenir la salida del herpes. Los protectores nos cubren de las inclemencias climáticas tanto del verano como del invierno. También existen protectores o reconstituyentes específicos para músicos como el Chopsaver

6. Evitar el estrés.

El estrés es una de las causas más generalizadas que afectan a la aparición del herpes. Estudia tranquilo, no te agobies en tu día a día, aunque seas muy activo y quieras hacer 1000 cosas en una semana. Cuida ese aspecto y verás recompensa.

7. La salud es vital.

Con esto me refiero a que si hace frio por donde vayas a moverte, abrígate sobre todo cubriendo la parte de los labios para que no sufran aunque tenga protector labial. Es como si fueramos cantantes, ellos se cubren la garganta, pues nosotros garganta y labios.

8. No te excedas en las dinámicas de fortissimo.

Mi experiencia me dice que al día siguiente de un programa fuerte en la orquesta o banda si es el caso, pasa factura, ya que tocar en ocasiones un poco forzado, causa daño al labio y suele salir después de un par de días de haber forzado la máquina.

Estos serían algunos consejos a tener en cuenta para prevenir y evitar el herpes labial. Pero si aun así tienes la mala suerte de que te sale, que puede pasar, pues bien el mejor remedio es dejar de tocar inmediatamente hasta que se cure. Para curar el herpes hay cremas superficiales muy buenas que en los últimos años han avanzado mucho en su efecto curativo. Te puedo recomendar las siguientes de venta en farmacias:

Zovicrem, Compeed, Zoviduo

Como remedio casero, te puede servir el ponerte un poco de aceite de oliva en la parte afectada para que el proceso de cicatrización sea más rápido. Eso es un remedio que me decía mi mamá cuando era muy jovencito. También recomendado por médicos.

Espero haberte ayudado en este artículo. Pero si conoces algún remedio más o te ha pasado algo con respecto al herpes labial, no dudes en compartirlo, será de gran ayuda para todos.

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Javier Colomer